トレーニーがコストコで買うべきおすすめ商品16選！｜トレーニングマシンも！

筋トレ
2021.10.09

様々な商品が大容量でリーズナブルに買える、アメリカ生まれの会員制スーパー「コストコ」。

私も最近ハマって、たまに行くようになりました（コストコで一人暮らしトレーニーが買ったもの４選｜コストコ活用術）。

今回は、トレーニー（筋トレ好き）におすすめの商品をご紹介します！

食べ物から筋トレグッズまで、幅広い商品が安く買えますよ！

商品や価格は変動がありますので、参考としてご覧ください。

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コストコでトレーニーにおすすめ16選！

鶏胸肉

たんぱく源といえば鶏胸肉ですよね！

値段は100gあたり40円〜50円台のことが多いようです。

スーパーだと90円台のこともあるので、安いと思います。

ただ、大容量なので、冷凍は必須ですね。

オートミール

最近流行りのオートミール。

クエーカーのオートミールが2.26kgで1,600円程度のようです。

スーパーだと250gで300円くらいするので、やっぱり安い。。。

ダイエットの新時代！旅するオートミール初回限定キャンペーン！

オーツミルク

オートミルクと同様に、最近注目が高まっているオーツミルク。

オートミルクから作られたヘルシーなミルクのことです。

スタバにもオーツミルクラテが登場しましたよね！

なかなか見かけることもないので、さすがアメリカと思います。

パスタ

コストコにはパスタは何種類かありますが、こちらのガロファロはオーガニックパスタです。

ボディメイクをしていると、オーガニックも気になりますよね。

オーガニックって、普通に買うと結構高いのでコストコで割安に買っておきたいところです。

マルチビタミン

マルチビタミンは先日買ったのでこちらのレビューをどうぞ。

コストコのマルチビタミンがコスパ最強！｜成分や値段をレビュー

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ロティサリーチキン

なんと、チキン丸ごと一羽をじっくり焼いた、こちらのロティサリーチキン。

この大きさで600円台なんです！！

私も先日買いました。

胸肉の部分もしっとりやわらかく、パサパサ感はなし！

そのままでももちろんよし、後日小さくしてオムライスに入れても絶品でした！

骨も取っておいて鶏ガラでスープやカレーを作るのも良いみたいですよ。

たまご

たまごは１日に何個も食べる、という方も多いのではないでしょうか？

コストコなら大容量なので、いちいち買う手間を省けます。

個数や値段はその時によるようなので、行ってみてお値打ちだったら買うのがいいかも。

サーモン

こちらもコストコ定番商品の一つ、鮭。

こちらももちろん食べきれないので、冷凍して常備しておきたいですね。

米

糖質といえばやっぱりお米。

せっかく車でコストコにいくなら、ついでに買っちゃうのもありです。

さつまいも

食物繊維たっぷりで、最近注目を集めているさつまいも。

私も先日買いました！

1.5kg（８本）で648円でした。

スーパーだと２本で300円くらいなので、こちらも衝撃の安さです！

はちみつ

こちらはオーガニックのはちみつ！

私が買った時は、3つセットで1,838円、1つ（680g）あたり612円でした！

スーパーにも似たような商品がありますが、やっぱり倍くらい高いです。

くるみ

良質な脂質として注目度の高いくるみ。

スーパーで買うと意外に高いんですよね。

私が買った時は、1.36kgの大容量で1,438円でした！安い！

コストコにはくるみの他にも色々なナッツがあるので、そちらも見てみると良いかなと思います

プロテイン・BCAA

みんな大好きプロテインです！笑

ゴールドスタンダードのほか、コンバッドなどもあるようです。

マイプロテインなどに比べると割高ですが、これらを愛用している方にはお勧めだと思います！

XTENDもあります。1332gで6,000円位です。

iHerbだと400gで3000円程度なのでこれも安いですね〜

ただ、フレーバーは限られてるみたいです。

プロテインバー

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ウエア

コストコにはアパレルもあります。

その時々によって置いているものが違うので、行った時にチェックするのがおすすめ。

有名スポーツブランドのものも、もちろんあります！

トレーニングマシン（筋トレグッズ）

なんと！コストコにはホームジム用品までそろっているんです！

ラック、ベンチ、ダンベルセット、ランニングマシン、エアロバイク、バランスボールなどもあるみたいです。

コロナをきっかけに、コストコでホームジムを作ってみてはいかがでしょう？

コストコ会員になるなら、ふるさと納税を活用しよう！

コストコでネックなのが、会員費ですよね。

以下の記事では、ふるさと納税を活用してお得に会員になる方法を紹介しています。

コストコ入会費が実質無料？｜ふるさと納税でコストコ会員になろう

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まとめ

以上です。

コストコは会員費がネックではありますが、その分値段が安いです。

また、非日常を味わえるのもいいところ。

行ったことない方は、是非一度テーマパーク感覚で行ってみるといいかなと思います。

私が実際に買ったものはこちらからご覧ください
コストコで一人暮らしトレーニーが買ったもの４選｜コストコ活用術

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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